Консультации с коучем: сессии со всего мира не выходя из дома

Договориться о времени
Радостная семья

Самая лучшая инвестиция, с которой начинается путь к богатству

Помогаю выходить за любые рамки

  • Найти свою вторую половинку
  • Повысить свою самооценку
  • Определить цели
  • Улучшить эмоциональное состояние
  • Наладить отношения с близкими
  • Осознание новой роли
  • Повысить мотивацию к достижениям
  • Получить заряд энергии
  • Справиться с неуверенностью
  • Принять себя
  • Достичь успеха в жизни
  • Поиск интересного дела

Регулярно повышаю качество жизни людей

Помогаю осознать планы и цели на жизнь, научиться отстаивать личные границы, справляться с тревожностью и найти в себе силы на новые свершения.

Коучинг направлен на быстрое решение конкретных задач, именно в этом его отличие от психотерапии, где годами можно изучать бессознательное, погружаясь на новые глубины. Психоаналитический коучинг берет лучшее из наиболее эффективных методов современной практической психологии.

Есть два пути к счастью: путь любви и путь семейного коучинга. Путь коучинга короче. Вам не обязательно выходить из дома для того, чтобы получить консультацию.

Ирина Коженкова
Коуч, юрист, писатель
Коженкова Ирина

Хороший коуч обязательно стоит дорого

Сессии для пар

Семья с древних времен считалась символом воззрелости и статуса.

Семейные отношения не ограничиваются взаимодействием между супругами. Они охвачены более широкими рамками и включаются отношения родителей и детей, отношения с тещей/тестем, свекром/свекровью и другими родственниками, здесь же живут отношения мужа и жены как партнеров по бизнесу, а также трио «бывший муж, бывшая жена и их общие дети».

Не возможно представить семейный коучинг и без взаимодействия двоих влюбленных в период становления отношений еще до свадьбы, а также в периоды рождения первенца, а также тех кто только ищет свою вторую половинку. В том же списке пары-мастера столкнувшиеся с синдромом так называемого «опустевшего гнезда».

Коучинг семейных отношений отличается от психотерапии. Коуч в данном случае с помощью определенных техник и инструментов тренирует умение мыслить в позитивном ключе, выстраивать взаимодействие с другими людьми с позиции партнерства и равенства интересов. Коуч тренирует способность выходить из кризисных ситуаций через осознание важности принимаемых решений, через уважение к чувствам и ценностям своим и своего партнера.
Коуч работает только с настоящим и будущим, поэтому на сессии вам не придется копаться в своем прошлом или разгребать «грязное белье». Коучинг семейных отношений это процесс с конкретной конечной целью, с тем, чтобы однажды вы смогли обходится уже без него.

Вы научитесь слышать друг друга, понимать и принимать своего партнера таким какой он есть, привнесете больше доверия и любви в свои отношения, обретете смысл и новое видение семейных ценностей.

Индивидуальный коучинг

Сессии для индивидуальной проработки триггеров.

Наше прошлое это прожитый нами опыт, а свойство нашего мозга защищать нас от потенциальной опасности. Сохранение жизни и удовлетворение наших базовых потребностей основная задача первобытного мозга. Именно по этой причине мы часто испытываем страх и неуверенность.
Коучинг в индивидуальном формате помогает преодолеть страх потерпеть неудачу, страх осуждения, страх мечтать.
Чем больше мы сопротивляемся чему-то новому, тем больше боимся. Разрушив устоявшиеся стереотипы боязни перемен, вы открываете для себя много новых возможностей и можете продолжить свой путь.

Решение трудностей следует искать внутри себя. Это непреложная истина которая работает снова и снова вне зависимости от ситуации и обстоятельств. Индивидуальный коучинг семейных отношений направлен на проработку личности, своих взглядов на жизнь, чувств и эмоций.
Меняя свой внутренний мир мы неизбежно подводим своих близких к тем же переменам в виде их реакции на новых нас. Все очень просто хочешь изменить своего партнера ИЗМЕНИ СЕБЯ САМ.

Позитивное родительство

Сессии для работы с родителями или теми кто только хочет ими стать.

Как правило, рождение в семье ребенка это период серьезных изменений в отношениях между мужем и женой и их взаимодействие с родственниками. Маленький ребенок требует много внимания и заботы со стороны родителей, их времени и значительных сил. Все это может приводить к разгерметизации семейного уклада.

Детки вырастают и наступает другая стадия переходный возраст, за которой неизбежно следует выход в самостоятельную жизнь. На каком этапе взросления своих детей вы бы не находились, вернуть поток любви в отношения и укрепить свои связи с ребенком возможно через коучинг позитивного родительства.

В результате вы научитесь общаться со своим ребенком спокойно и без высоких тонов, сблизитесь и обретете доверие со стороны детей, ощутите легкость и непринужденность в общении.

Стоимость консультаций

Парный коучинг

  • 1 сессия
    5 000 ₽
  • пакет из 5 сессий
    4 750 ₽/ за сессию
  • пакет из 10 сессий
    4 500 ₽/ за сессию
  • пакет из 20 сессий
    4 000 ₽/ за сессию

Индивидуальный коучинг

  • 1 сессия
    4 000 ₽
  • пакет из 5 сессий
    3 800 ₽/ за сессию
  • пакет из 10 сессий
    3 600 ₽/ за сессию
  • пакет из 20 сессий
    3 200 ₽/ за сессию

Офлайн и онлайн-консультации

Коуч-сессии проводятся как очно, так и онлайн на платформе «Zoom», «Skype». Все сессии ведутся на русском языке с применением современных техник и коучинговых инструментов.

Коуч имеет международный сертификат коуча семейных отношений CCE ICF, более 19 лет опыта юридической практики, в том числе при решении семейных вопросов, является любящей супругой и действующей мамой двоих детей с 15летним стажем семейной жизни, занимается предпринимательством и написанием книг.

Коллаж из фотографий довольных людей

100% конфиденциально и индивидуально

В удобное Вам время, из любой точки мира

Помогу добиться успеха в личной и профессиональной жизни

Помогаю фонду «свет.дети»

Пожалуйста, найдите минутку, чтобы присоединиться и сделать пожертвование. Независимо от суммы, ваше пожертвование поможет изменить жизнь бесчисленного множества детей.